だんだんと暑くなってまいりましたが、お元気でしょうか？

千川さくら皮フ科です！

今回は日焼け止めについてご紹介させて頂きます。

そもそも紫外線にはUVAとUVBという２つの種類があります。

UVA・・・波長が長く真皮に影響を及ぼす波長。肌の黒ずみやシミ・そばかすの原因になります。

UVB・・・波長が短く皮膚の浅い所までしか届きません。これを長く浴びることで、炎症が起こり色素沈着などになる場合もあります。

これらを防ぐのがPAとSPFになります！

【SPF】

SPFとは主にUVBを防ぐもので、日光が当たって肌が赤くなるまでの時間を値にしたものです！

SPF１が約20分の効果をあらわしており、

SPF30の場合、20×30＝600分（10時間）　つまり、10時間はUVBを防いでくれるということですね☺

【PA】

PAとはUVAを防ぐもので、光老化を防ぐ役割をしています。

以下で定義づけられています。

PA＋　　UVA防止効果がある

PA++　　UVA防止効果が「かなり」ある

PA+++　UVA防止効果が「非常に」ある

PA++++　UVA防止効果が「極めて高い」

このように定義を確認しシーンに合わせた正しい日焼け止めをご使用ください。

当医院は、5/22より日焼け止め全品10％offを行っておいります！この機会に是非ご来院下さい。☺

2023/05/23

ステロイド外用薬は、塗った部分の炎症を鎮める作用に優れており、湿疹・皮膚炎を中心に、皮膚疾患の治療に幅広く用いられているお薬です。

長期間使用すると、以下の様な副作用が見られることがあります。

・皮膚が薄くなり、弱くなる

・皮膚の毛細血管が太くなり、透けて見える

・産毛が太くなる

・ニキビが出来やすくなる

etc・・・

症状が出ているときにのみ塗り、良くなったら塗らなくて大丈夫です✨

ステロイドは強さによってランクがあり、炎症の強さや皮膚の厚さで使い分けます。

1. 弱い（weak）：ネオメドロール・プレドニゾロンなど
2. 普通（medium）：ロコイド、キンダベート、リドメックスなど
3. 強い（strong）：リンデロン、マイザー、メサデルム、フルコートなど
4. とても強い（very strong）：アンテベート、フルメタなど
5. 最も強い（strongest）：デルモベート、ジフラールなど

ランクが強いほど副作用も強く出ますが、短期間で効果的に使用すれば、副作用のリスクも少なく、上手に炎症を抑えることが出来ます🌸

かゆみ・炎症・虫刺され等が気になる方は、お気軽にご相談下さい🎵

2023/05/16